有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウム

ゲルマニウムには有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムの2種類があります。
地中に広く分布しているのが無機ゲルマニウム。一方、朝鮮人参やサルノコシカケ、ニンニクなど土から成分を吸収して育つ植物や、温泉やミネラルウォーターに含まれる極めて水に溶けやすいものを有機ゲルマニウムといいます。水溶性の有機ゲルマニウムはサプリメントとして摂取され生理活性作用を発揮しますが、水に溶けない無機ゲルマニウムは摂取すると体に堆積し有害です。しかし無機ゲルマニウムも暖めるとマイナス電子を発する等の性質があり、ネックレス、ブレスレットなどのアクセサリーとして用いられ、健康によいと言われております。